伸ばした腕の上で80kgのバーベルを転がせる人いる?


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020 2017/02/20(月) 11:16:03 ID:hfXsL8BK2s
>伸ばした腕の上で80kgのバーベルを転がす
まず、どういう事なのか理解できないのだが・・重みで発生する痛みを我慢しろという事?

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